Popis
Semienka konopné majú nezastupiteľné miesto v zdravej výžive. Stali sa súčasťou rôznych cereálnych zmesí, tyčiniek, pečív, ale aj výživových doplnkov. Konopné semienka sa môžu pochváliť tým, že sú zdrojom všetkých osem esenciálnych aminokyselín. Sú teda potravinou, ktorú by sme mali mať na tanieri častejšie.
Semienka konopné sú nositeľom významných látok, ktoré pomáhajú k prirodzenej činnosti a stavbe organizmu. Jednou z nich sú omega 3 a omega 6 mastné kyseliny. Neodmysliteľnou súčasťou konopných semienok sú minerály ako železo, vápnik, horčík, chróm, jód, striebro a lítium. Môžu sa pridávať do polievok, pečiva, koláčov a šalátov.
Zloženie
Konopné semienka lúpané 100%.
| Priemerné nutričné hodnoty | v 100 g |
| Energetická hodnota | 2373 kJ / 567 kcal |
| Bielkoviny | 30,6 g |
| Sacharidy | 10,9 g |
| z toho cukry | 1,9 g |
| Tuky | 47,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 5,2 g |
| Vláknina | – |
| Soľ | 0 g |
Krajina pôvodu
Litva
